火腿起司蛋漢堡

2017/05/08
火腿起司蛋漢堡

營養豐富的早餐,可以讓你的一天充滿活力,
對於辛苦的學習或忙碌的工作大大加分
其實自己動手做早餐一點也不困難呦!!!
在漢堡中可以添加富含鈣質的起司片 除了美味好吃之外
1 片的起司等於 0.5 份的低脂乳品類呦
低脂乳品類這可是衛福部建議的"每日飲食指南"細項之一~
來看看如何利用 5 分鐘不到的時間做出營養滿分的早餐吧

食譜:
漢堡麵包 1 個
起司 1 片
火腿 1 片
雞蛋 1 個

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