雞肉滿福堡

2017/11/07
雞肉滿福堡

早餐是每天不可或缺的一餐

今天介紹雞肉滿福堡 讓早餐開始不一樣~

只需準備 4 種食材 懶人料理輕鬆做

 

*食譜*

冷凍滿福堡 1 個、雞排 1 片、起司 1 片、蕃茄 1

 

*步驟*

1.將冷凍滿福堡放入多功能烤麵包機

2.設定烘烤焦度,並按壓升降桿

3.按壓”Defrost解凍按鈕,等待3分鐘

4.取出烘烤滿福堡,依序疊上雞排、起司及番茄片

5.美味雞肉滿福堡立即完成!

 

Tips

1.雞肉滿福堡熱量約為 340 大卡

2.含碳水化合物 34 克、蛋白質 24 克以及脂肪 11.5

3.建議可以搭配一杯蔬果汁,增加膳食纖維攝取量

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