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感謝「艾菲」的開箱介紹。 >> 點我連結
" 艾菲慢慢養成健身的習慣,但是初學者,一心只想減脂增肌,常常把自己操的不要不要的,幻想肌肉撕裂痠痛,距離好身材宥邁向一大步, 後來漸漸學習到一些小知識,才知道原來不是這麼一回事,身體是需要適度的休息...... "
" 滾輪的好處除了能幫助消除乳酸堆積之外,還能在使用過程中增加核心 ......"
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