冷空氣來襲~假日氣溫一路降!!!
明天晚上到周日清晨是最冷的時候
使用美國漢美馳養生慢燉鍋 來碗美味潤肺的雪梨燉雞湯
簡易步驟 放入食材 無須顧火
外出回家就能享用香甜雞湯
秋天是雪梨盛產的季節 有潤肺、止熱咳等功用
雪梨本身偏寒 體質較虛的人食用時要注意攝取量
但若是添加在菜餚中 將水果入菜
烹煮後連體質較虛寒的民眾也能食用呦
*食譜*
雪梨 1 顆、雞腿 4 隻、紅棗 5 顆、枸杞 10 顆、蔥、薑 10 克、米酒 2 大匙、鹽巴 適量、水 適量
*步驟*
1.將食材依序放入養生慢燉鍋,雞腿→雪梨→紅棗→紅棗→蔥→薑→米酒→水→鹽巴
2.蓋上上蓋,開啟”高溫模式”,燉煮 3 小時
3.外出回家就能享用香甜雪梨燉雞湯
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